Les bas de contention sont des dispositifs de santé généralement prescrits pour traiter les troubles veineux ou pour faciliter la circulation veineuse. Afin de bénéficier d’un excellent confort, il est important de porter des bas de contention à votre taille. Voici donc comment prendre les mesures pour les bas de contention.
Mode d’emploi pour prendre les mesures des bas de contention
Prendre les mesures pour des bas de contention est essentiel pour garantir un ajustement optimal et une efficacité maximale. Voici les étapes à suivre pour mesurer correctement vos jambes :
Matériel nécessaire
- Un mètre ruban souple
- Une chaise
- Une feuille de papier et un stylo pour noter les mesures
Étapes à suivre
- Préparez-vous
- Asseyez-vous confortablement sur une chaise avec vos pieds à plat sur le sol.
- Portez des vêtements légers ou enlevez les vêtements autour de la zone à mesurer pour obtenir des mesures précises.
- Mesurez la circonférence de la cheville
- Utilisez le mètre ruban pour mesurer la circonférence de la cheville à son point le plus étroit, juste au-dessus de l’os de la cheville.
- Notez cette mesure.
- Mesurez la circonférence du mollet
- Mesurez la circonférence du mollet à son point le plus large.
- Notez cette mesure.
- Mesurez la circonférence de la cuisse
- Mesurez la circonférence de la cuisse à son point le plus large, généralement à environ 5 cm sous l’aine.
- Notez cette mesure.
- Mesurez la longueur de la jambe
- Pour des bas de contention montant jusqu’au genou :
- Mesurez la distance du sol jusqu’à l’arrière du genou.
- Pour des bas de contention montant jusqu’à la cuisse :
- Mesurez la distance du sol jusqu’à l’endroit où vous avez mesuré la circonférence de la cuisse (environ 5 cm sous l’aine).
- Notez cette mesure.
- Pour des bas de contention montant jusqu’au genou :
- Revérifiez les mesures
- Pour garantir l’exactitude, revérifiez chaque mesure une seconde fois.
- Assurez-vous que le mètre ruban est bien ajusté mais pas trop serré.
- Consultez un professionnel
- Si vous avez des doutes sur la précision de vos mesures, consultez un professionnel de la santé ou un spécialiste des bas de contention.
En suivant ces étapes, vous vous assurez que les bas de contention choisis offriront un ajustement confortable et efficace, optimisant ainsi leur effet thérapeutique.
Quelles mesures prendre ?
La prise de mesure est un point essentiel dans le choix des bas de contention, comme pour les chaussettes de contention. En effet, afin de bénéficier d’un traitement adapté, il est important de porter des bas de contention de bonne taille. L’étape de la mesure prend en compte les deux jambes préalablement dénudées, sans chaussures et en position debout. Il est également recommandé d’effectuer les mesures de préférence dans la matinée. Pour la mesure, il faut considérer le tour de cheville, le tour de mollet et le tour de cuisse. La hauteur de demi-jambe et de jambe est également à mesurer.
Comment prendre les mesures ?
Concernant les mesures pour les bas de contention, il est important de privilégier le tour de cheville, puisque c’est à ce niveau qu’agit le plus la compression. Il est donc recommandé de prendre la mesure à la partie la plus fine (2 centimètres en haut de la malléole) de la cheville.
Quant à la mesure du tour de mollet, elle va permettre d’établir la circonférence du mollet afin de rendre la moins agressive possible la compression. Le tour de mollet est à mesurer à son niveau le plus large.
Tout comme la mesure du tour du mollet, celle du tour de cuisse permet une bonne dégressivité de la contention effectuée par le bas. La mesure de la circonférence de la cuisse s’effectue tout juste en dessous des fesses au niveau le plus large.
La hauteur de demi-jambe, quant à elle, sa mesure permet surtout de déterminer les limites en hauteur des chaussettes de contention. Toutefois, pour les bas de contention, il faut surtout mesurer la hauteur de toute la jambe. Cette mesure part de la limite des fesses jusqu’en bas près du talon et permet un meilleur confort.
Pourquoi la prise des mesures est-elle importante ?
Vous vous demandez sûrement pourquoi il faut absolument mesurer ses jambes avant de se procurer des bas de contention. En fait, les bas de contention sont conçus pour exercer une pression graduée le long de la jambe, de la cheville vers le haut de la cuisse. Cette compression, qui aide à améliorer la circulation sanguine en empêchant le sang de s’accumuler dans les veines des jambes, ne sera pas idéale si les mesures ne sont pas assez précises pour votre morphologie.
En effet, pour que les bas soient efficaces, ils doivent pouvoir traiter les problèmes qui sont la raison pour laquelle vous devez mettre des bas de contention en premier lieu. Ces problèmes incluent souvent les varices, l’insuffisance veineuse chronique ou même les risques de thrombose veineuse profonde. Si vos jambes semblent lourdes ou gonflées, ou vous ressentez des picotements et des brûlures, vous devriez penser à vous procurer des bas de contention.
La prise des mesures de vos jambes est très importante si vous souhaitez des bas de contention bien ajustés et bien adaptés à vos jambes. En fait, des bas de contention bien ajustés sont beaucoup plus confortables à porter, surtout si vous prévoyez de les porter au quotidien et que vous travaillez debout, par exemple.
S’ils sont trop serrés, les bas de contention seront inconfortables et perdront en efficacité. En plus de ça, ils provoqueront très certainement des complications, comme des rougeurs, des irritations de la peau, des démangeaisons ou une mauvaise circulation sanguine.
Alors, si vous ne voulez pas vous rendre la vie plus difficile, faites bien attention à prendre des mesures correctes.
Grâce à mes connaissances approfondies sur le sujet, je suis en mesure de fournir des informations précises et utiles sur les différents types de bas de contention, leur utilisation, leur bénéfice pour la santé et comment les choisir.